Повече от 4 месеца минаха от новогодишните обещания, а летните почивки вече се подават на хоризонта, така че е време за раздвижване!
От 23 до 25 април ще се проведе първото издание на ФИТ ФЕСТ ДРЯНОВО – три дни спорт на открито с петима опитни инструктори по xibrid, табата, стречинг, кангу джъмпс и йога. Всичко това – на открито, на стадион „Локомотив“, където има предостатъчно място за всички и възможност за спазване на нужната дистанция.
Първата тренировка e Xibrid XIIT и ще бъде на 23 април от 18:00 ч. Тя ще бъде водена от Иван Германов и ще бъде с продължителност 60 минути. След това Надежда Чорбаджийска ще покаже на всички участници ценни стречинг упражнения за подобряване на гъвкавостта. Междувременно ще се проведе бърз любителски турнир по тенис на маса.
Съботният ден, 24 апил, ще започне в 9:30 ч. с 60-минутна тренировка Xibrid Flow с Иван Германов. В 11:30 ч. ударна доза адреналин ще донесе Полина Иванова, която ще въведе участниците в света на табата. Заниманието ще продължи 30 минути.
От 13:30 до 15:30 ч. е предвидено посещение на Дряновския манастир „Св. Архангел Михаил“ и разходка по екопътеката. В 16:00 ч. всички ще бъдат обратно на стадиона, където Таня Кумпелова ще покаже що е то Кангу джъмпс. Това е единствената тренировка, за която е необходимо предварително записване – на телефон 0885 54 70 94.
В 17:30 ч. всички погледи ще бъдат отправени към Иван Германов, който ще води тренировката Xibrid XIIT. След един час с него, Надежда Чорбаджийска от nadezhda.fitworks ще проведе 30-минутна тренировка за мобилност.
След интензивния ден в събота, неделя ФИТ ФЕСТ ДРЯНОВО ще започне елегантно – с 60-минутна хатха йога, водена от Мая Цветанова. Начало в 09:00 ч. Последната тренировка ще започне в 10:30 ч. – Xibrid Flow с Иван Германов.
Време е за раздвижване! На чист въздух, сред усмихнати хора и с красивия дряновски пейзаж 🙂
Share this:
