Кратка история на идеята за групово бягане и упражнения и как тя стигна до Дряново.
Да работиш 8 или 12 часа на ден седнал. Да си на училище или лекции – почти през цялото време седнал. Возиш се в кола, влак, автобус – седнал. В заведението, в театъра, на спирката, в чакалнята на лекар, адвокат или някъде другаде – седнал. Технологиите могат да помагат много, ако ги използваме адекватно, но могат и да вредят много, най-вече с това, че прекалено занижават физическата ни активност. Къртовският труд от едно време е другата крайност, а крайностите обичайно не са хубави. Задачата ни сега е добре да помислим как да намерим златната среда, баланса между удобството, умната работа, но и достатъчно физическо натоварване, което да повишава тонуса ни, да ни държи във форма и съответно да ни отдалечи от болниците.
Може би решението е намерено от търновеца Калин Василев! Един изключително ентусиазиран човек, решен да зарази с мотивацията си колкото се може повече хора. Завършил е генно инженерство в университета „Карнеги Мелън“ в Питсбърг, Пенсилвания, а след това продължава и в престижния университет в Кеймбридж, Англия. През 2014 г. решава да си дойде в България и като запален спортист веднага му прави впечатление колко малко хора отделят време да се пораздвижат (дори не става дума за сериозни тренировки). Статистиката също е безмилостна – цифрите показват, че проблемът е огромен сред всички възрастови групи в страната, а е някак неглижиран, подминаван от институциите и от самите хора. Калин решава не да мърмори или да избяга, а да помогне това да се промени.
Част от групата TarnovoRuns
Така създава TarnovoRuns – Групово Бягане и Упражнения и започва да вдъхновява жителите на Велико Търново за по-активен и здравословен начин на живот. Както винаги, началото е трудно, но постепенно добрата идея набира популярност и все повече хора започват да посещават събиранията в парк „Дружба“. Час-два движение на открито, на чист въздух и с усмихнати хора – всяка събота сутрин. Освен това често се правят походи в околностите на Велико Търново, обменят се знания за по-правилни начини на хранене, а всяка последна събота на месеца се организира състезание, където всеки има възможност да провери как се развива и какво всъщност е ползата от тренировките през останалата част от месеца.
Набирайки популярност, идеята стига и до близкия до старата столица град Елена. Явяват се ентусиасти, свързват се с Калин и също създават Фейсбук група, която вече наброява 245 души. Ето я и нея – цък.
От доста време обмисляно, това се случи в средата на месец март и тук, в Дряново. Известно време събирахме съмишленици в групата (ТУК), обсъждахме кога и къде да се събираме, а вчера, на 28 март, направихме и първото си събиране! Решихме, че най-удачното място в момента е дворът на СОУ „Максим Райкович“, така че да си знаете за следващите съботи 🙂
Час и десет минути на чист въздух, редица упражнения, малко бягане, много усмивки. Програмата за упражненията беше изготвена от Калин Василев, а показните бяха правени от състезателя по спортно ориентиране Живко Чипев, който неколкократно е ходил на сбирките във Велико Търново. Тръгнахме си тонизирани и надъхани за следващия път. Включи се и ти! Помогни на здравето си, прекарай приятен и ползотворен съботен следобед!
Share this:
1 Comment
[…] А за историята на идеята и как тя стигна до Дряново – ТУК. […]